Guadagnare denaro come giovane atleta può essere una sfida, specialmente quando si cerca di bilanciare
Author: Mia Strah
Mia è una ex nuotatrice competitiva diventata psicologa sportiva, specializzata nell'aiutare gli atleti a gestire stress e ansia. Con una passione per il benessere mentale, combina la sua esperienza negli sport ad alta pressione con tecniche basate su evidenze per dare potere agli atleti nel loro percorso verso la resilienza mentale.
L’amore per se stessi è cruciale per gli atleti per aumentare la resilienza mentale e
Gli atleti spesso si trovano a dover affrontare la pressione delle prestazioni, la paura degli
Mastering mental resilience, focus, and stress management is crucial for athletes aiming to enhance performance.
Gli atleti affrontano spesso stress e ansia significativi, che influenzano le loro prestazioni e lo
Gestire lo stress e l’ansia è fondamentale per gli atleti, specialmente nell’imprenditoria giovanile. Questo articolo
Comprendere la paura irrazionale è essenziale per gli atleti che affrontano l’ansia che può ostacolare
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Gli atleti spesso affrontano stress e ansia significativi che possono ostacolare le prestazioni. La religione
Gli atleti affrontano spesso stress e ansia che possono ostacolare le prestazioni. Tecniche di mindfulness